Scottature solari: rimedi efficaci e consigli di prevenzione

Le scottature da sole sono reazioni cutanee che si verificano quando ci si espone ai raggi ultravioletti (UV) in maniera prolungata o senza la giusta protezione.

Soprattutto se si possiede una pelle sensibile, è importante capire meglio le cause che provocano le scottature solari in modo da agire con un’adeguata prevenzione e adottare i giusti rimedi.

Le scottature solari sono infiammazioni che coinvolgono tutti gli strati dell'organo "cute". Sono causate da un’esposizione eccessiva ai raggi ultravioletti (UV) e, se non curate correttamente, da lievi possono aggravarsi fino a diventare ustioni serie, mettendo così a rischio la salute della pelle.

Le cause e i fattori principali che provocano una scottatura solare sono:

• Esposizione prolungata ai raggi ultravioletti: provoca l’aumento di afflusso di sangue nelle zone foto-esposte e il rilascio di mediatori dell'infiammazione, come l'istamina (responsabile della sensazione di prurito).
• Prime esposizioni al sole: la pelle ha poca protezione naturale dai raggi UV. In altre parole, ha poca melanina, sostanza prodotta naturalmente dal nostro corpo per assorbire i raggi UV e non farli penetrare in profondità nella pelle.
• Esposizioni solari in montagna: ad alta quota i raggi UV sono più potenti. La parte più esposta è di solito il viso e le scottature solari si verificano sulle parti più sensibili come le palpebre, il naso e le labbra. In questi casi, una protezione altamente efficace per il viso è Eucerin Sensitive Protect Sun Creme SPF+50: rafforza la naturale protezione delle cellule e del loro DNA, prevendendo il foto invecchiamento e i danni da esposizione solare, garantendo un'abbronzatura uniforme, con la piacevolezza di un texture leggera, di veloce assorbimento.
• Un fototipo di pelle sensibile: la cute chiara è la più sensibile all'esposizione solare. I fototipi chiari (tipo 1 e 2) sono più soggetti alle scottature solari, poiché i loro melanociti producono meno melanina rispetto ai fototipi più scuri, ma anche i fototipi più scuri possono scottarsi.

I sintomi variano a seconda del grado della scottatura solare, dalla meno grave a quella più pericolosa per la salute della pelle.

L’ustione solare di primo grado (meno grave) si manifesta con i seguenti sintomi:

• Pelle secca e arrossata
• Dolore al tatto
• Brividi di freddo e febbre

L’ustione solare di secondo grado, invece, si manifesta con questi sintomi:

• Eritema solare: l’epidermide risulta dolorante e pruriginosa. A volte si verifica la comparsa di piccole papule e vescicole superficiali.
• Edema solare: la pelle risulta gonfia e arrossata
• Brividi e febbre

L’ustione solare di terzo grado è il livello più grave di scottatura solare. I sintomi sono:

• Febbre alta e dolori articolari
• La pelle è gonfia e arrossata e si ricopre di bolle e vesciche che, se scoppiate, possono portare allo sviluppo di infezioni cutanee.

Scopri di più sulle ustioni di primo, secondo e terzo grado.

Per non incorrere nella comparsa di una scottatura solare è consigliabile:

• Adottare una dieta sana ed equilibrata, ricca di carote, albicocche, melone, pomodori, spinaci, asparagi e frutti di bosco che contengono: Betacarotene, Vitamina A – E – C e Antiossidanti.
• Evitare l’esposizione nelle ore più calde della giornata (dalle 10.00 alle 16.00) quando la concentrazione di raggi ultravioletti è più alta.
• Utilizzare creme solari adatte al proprio fototipo. Per le pelli più sensibili consigliamo Eucerin Sensitive Protect Sun Spray Transparent SPF +50, che offre una protezione clinicamente testata, con un sistema di filtri UVA/UVB ad ampio spettro e attivi che proteggono le cellule dai danni da foto esposizione. È disponibile con SPF 30 e SPF 50+.

Si tratta di rimedi fai da te che alleviano il rossore delle scottature più lievi e placano il prurito di quelle più gravi:

• Impacchi con acqua fredda
• Borsa del ghiaccio
• Bagno in acqua tiepida con farina d’avena o amido

Se i rimedi naturali non hanno prodotto i risultati sperati, si può ricorrere a trattamenti cosmetici come:

• il gel all’aloe vera, che lenisce le zone interessate dalla scottatura solare.
• l’olio essenziale di menta che dona freschezza e disinfetta la pelle in caso di vescicole da ustione solare.
• creme doposole, come Eucerin After Sun Sensitive Relief che grazie al sistema CELLULAR REPAIR combina il Licocalcone A e l’Acido Glicirretico e favorisce il naturale meccanismo di riparazione del DNA della pelle.