Pelle sensibile del corpo – Capirne la cause, i sintomi e come proteggerla

La pelle del corpo può diventare sensibile per molti motivi, dai fattori ambientali come gli sbalzi di temperatura alle cause interne come i cambiamenti ormonali. Mentre alcune persone sono predisposte alla comparsa di questa condizione, tuttavia è molto imprevedibile, e può manifestarsi in qualsiasi momento della vita di una persona. Può anche presentarsi in qualsiasi parte del corpo, ed è importante capire che la "pelle sensibile" non è anormale e nemmeno una malattia.

Mentre non esiste una vera e propria cura per la pelle secca e sensibile, capirne le cause, i sintomi ed il “linguaggio” può aiutarti a trattare questa condizione, evitando gli stimoli che la scatenano le reazioni e proteggendola per ridurre la sensibilità.

La morbidezza e l'elasticità della pelle sana vengono mantenute dalla sua naturale funzione barriera, che protegge dagli agenti esterni e limita la perdita di acqua in eccesso. Un livello leggermente acido è ottimale per la funzione barriera, che protegge sia dalla desquamazione o perdita della pelle morta che dai fattori di stress come l'inquinamento, i batteri e gli allergeni.

I sintomi che compaiono comprendono:

• desquamazioni
• arrossamento
• gonfiore
• ruvidezza

accompagnati da sensazioni invisibili come:

• prurito
• pizzicore
• bruciore
• sensazione di tensione

Se i sintomi non vengono adeguatamente trattati, la pelle potrebbe diventare screpolata e avere addirittura dei tagli in qualsiasi parte del corpo. Anche le aree di pelle più ampie come le braccia, le gambe, il décolleté, le spalle, i gomiti, i polpacci e le ginocchia possono essere soggetti e la sensibilità cutanea può essere scatenata da docce calde, prodotti per il corpo aggressivi, esposizione al sole, sudorazione durante l'attività sportiva o aria condizionata.

Alcune zone sono più soggette a questa condizione. Fra queste c'è la parte superiore delle mani, dove una diminuzione delle secrezioni necessarie per mantenere la funzione barriera della pelle significa che sono meno protette dalle aggressioni esterne. Lavaggi regolari con saponi alcalini minacciano significativamente il loro livello di pH naturale. Una funzione barriera danneggiata può portare anche alla comparsa di reazioni sensibilizzanti che causano la dermatite da contatto, un'infiammazione che compare sotto forma di vesciche, secchezza cutanea e screpolature.

Il cuoio capelluto è spesso incline alla sensibilità, con il 60% circa di donne e il 40% di uomini che ne presentano i sintomi fra cui il rossore, la tensione e il prurito. C'è una sempre maggiore evidenza che la sensibilità del cuoio capelluto porti a microinfiammazioni. Scopri di più sui sintomi e le cause di un cuoio capelluto sensibile.

La pelle delle parti intime è diversa dalle altre parti del corpo e ha diverse barriere che la proteggono. Se queste vengono danneggiate, per esempio con la detersione eccessiva, la pelle può diventare incline al prurito, ad un senso di disagio e anche alle infezioni.

I cambiamenti dovuti all'estensione della pelle – a causa della gravidanza, dell'aumento di peso o dei picchi di crescita – può portare alle smagliature, che sono anche molto sensibili e si irritano facilmente Queste compaiono più frequentemente sul seno, sull'addome e nella parte superiore delle cosce. Leggi di più sulla pelle delle diverse parti del corpo.

Le allergie solari possono far diventare la pelle rossa e pruriginosa. Tuttavia è probabile che questi sintomi siano accompagnati anche da vesciche, pustole ed eruzioni cutanee. Le aree più colpite tendono ad essere la parte sottostante delle braccia, i palmi delle mani ed il petto. Queste allergie, che comprendono l'Eruzione Polimorfa alla Luce (ELP), sono relativamente comuni e possono essere scatenati dai raggi UV. Anche lo schermo solare potrebbe essere una delle cause. Leggi di più sulla EPL e altre allergie solari.

La pelle disidratata è fondamentalmente una pelle sana alla quale manca l'idratazione a causa di una diminuzione di Acquaporine o di canali a base di proteine, che controllano il trasporto dell'acqua dentro e fuori dalle cellule. Eè stato dimostrato in vitro che si possono creare nuove Acquaporine con il Gluco-glicerolo, un ingrediente attivo.

La pelle secca può avere diversi sintomi, dalla ruvidezza alla desquamazione e al rossore. Di solito è accompagnata da prurito intenso. Come nel caso della pelle sensibile, anche la pelle secca può comparire in qualsiasi parte del corpo, ma colpisce prevalentemente mani, piedi, ginocchia e gomiti. È causata da una mancanza di sostanze che legano l'acqua o ‘fattori di idratazione naturali’ (NMF), soprattutto l'urea.

Dehydrated and dry skin can also become sensitive, as can other skin conditions and diseases.

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La pelle ha una serie di sistemi naturali che la proteggono e la mantengono sana. Sulla sua superficie c'è un film idrolipidico composto da acqua, acidi grassi e lipidi. Questo ha un pH 5 circa, che è leggermente acido, e che la protegge dalle invasioni microbiche e dalle aggressioni delle sostanze alcaline, per esempio dai saponi. Neutralizza le sostanze alcaline usando le cosiddette sostanze tampone, che garantiscono il ripristino ed il mantenimento dell'equilibrio acido-base.

Il film idrolipidico riveste lo strato superiore dell'epidermide, conosciuto come strato corneo o stratum corneum. Questo è composto da lipidi e cellule, che insieme formano una barriera permeabile. Ha anche in media un  pH che favorisce:  

• la normale desquamazione della pelle
• i livelli di idratazione della pelle
• la funzione barriera

Quando l'equilibrio naturale del pH si altera, le sue difese si indebliscono. La pelle soffre di un'eccessiva perdita di acqua e gli agenti irritanti riescono a penetrare attraverso la sua superficie.

Questo in particolare è il caso in cui la pelle è più sottile che in altre parti del corpo, per esempio sulla parte superiore delle mani. Una quantità ridotta di ghiandole sebacee produce meno sudore e lipidi che costituiscono il film idrolipidico. L'esposizione ad un'ampia serie di stimoli significa che le mani si possono disidratare molto velocemente e diventare molto sensibili.

Anche la pelle delle parti intime è diversa al resto del corpo. Ha un mantello acido più protettivo, con un valore di pH che varia fra 3.5 e 5, prima della menopausa. Questo valore viene mantenuto da una serie di batteri benefici conosciuti come Lactobacilli, che inibiscono la proliferazione dei germi patogeni producendo Acido Lattico. Una variazione nei livelli di pH può avere come conseguenza irritazioni, prurito, una sensazione di bruciore e infezioni.

• Mentre la pelle sensibile può manifestarsi a qualsiasi età, è particolarmente frequente nell'infanzia e nell'età anziana. In entrambe queste fasi della vita la pelle è più sottile e la funzione barriera meno efficace, e questo può portare ad un danneggiamento del pH e ad un aumento della perdita di acqua. La pelle dei bambini è particolarmente incline a diventare sensibile in corrispondenza delle pieghe, e intorno alle parti intime. Leggi di più sulla pelle nelle diverse età.
• I cambiamenti ormonali dovuti al ciclo mestruale, alla gravidanza, alla pubertà e alla menopausa possono influire sulla resistenza della pelle agli agenti irritanti. In gravidanza, per esempio, è frequente che si formino le smagliature, che diventano rosse e dolenti.
• Le diverse condizioni della pelle possono essere accompagnate dalla sensibilità agli agenti irritanti, fra cui l'eczema atopico e la pelle secca.
• Allo stesso modo è probabile che alcune persone che soffrono di allergie di tipo I presentino la pelle sensibile, a causa della penetrazione dei pollini attraverso la pelle.

• L'esposizione ad ambienti con bassa umidità e aria fredda stimola il corpo a conservare il calore costringendo i vasi sanguigni della pelle, privandola dell'idratazione necessaria. La pelle può facilmente diventare secca e desquamata.
• Le temperature elevate e l'umidità causano un aumento della sudorazione del corpo, che evapora disidratando la pelle.
• I radicali liberi creati dai raggi UV, dall'ozono e dall'inquinamento ambientale si sono rivelati responsabili di indebolire le difese naturali della pelle, causandone la disidratazione e facendola diventare disidrata. Scopri di più sui fattori che agiscono sulla pelle.
• I trattamenti farmacologici come la radioterapia e gli antibiotici possono rendere la pelle sensibile, e questi ultimi danneggiano i batteri benefici come i Lactobacilli.
• I saponi e i tensioattivi tradizionali rimuovono non solo le particelle lipofiliche di sporco, ma anche importanti lipidi che proteggono la pelle, causando uno squilibrio dei livelli di pH e le irritazioni cutanee.

Oltre ai fattori scatenanti che causano la sensibilità cutanea, ci sono molti stimoli che possono esacerbare questa condizione. Ciò può rendere difficile isolare un singolo fattore determinante alla base di un episodio.

I tessuti stretti e sintetici possono causare un aumento della sudorazione, portando ad una perdita eccessiva di acqua, soprattutto nelle parti intime.

Le mani in particolare possono entrare in contatto con una serie di sostanze chimiche sia sul lavoro che a casa. Le parrucchiere, i muratori e gli operai delle aziende, per esempio, possono venire a contatto con acidi, alcali e solventi nelle loro attività quotidiane.

L'uso regolare di prodotti idratanti e detergenti con pH alcalino sovraccarica la capacità della pelle di neutralizzare, rendendola sensibile agli agenti irritanti e alle infezioni. Gli agenti attivi in superficie (tensioattivi) come il sodio laurilsolfato possono danneggiare le strutture delle cellule cornee e anche la permeabilità di barriera. Di conseguenza, la pelle può disidratarsi.

Il contatto prolungato con l'acqua aumenta anche la permeabilità della pelle sana di dieci volte, attraverso la perdita dei fattori di idratazione naturali (NMF) della pelle e dei lipidi di superficie.

In alcuni casi, la frizione può aumentare la sensibilità attraverso la perdita dei lipidi di superficie. Questa può variare dallo sfregamento della pelle con un asciugamano per asciugarla all'uso di scrub e di spugna vegetale.

La pelle sensibile è imprevedibile e questo vuol dire che in molti casi trovare le soluzioni significa più fare prevenzione che curare.

Proteggere la pelle dai raggi del sole può aiutare a ridurre la sensibilità cutanea. E' meglio evitare completamente il sole fra le 11 del mattino e le 3 del pomeriggio, ed indossare indumenti protettivi. Questo in particolare è il caso dei bambini di età inferiore ai 3 anni. Scegli uno schermo solare che non contiene ingredienti irritanti, come i profumi, e applicalo generosamente 30 minuti prima di andare fuori, poi riapplicalo ogni due ore.

Adatta le tue abitudini quotidiani di detersione limitando il tempo trascorso sotto la doccia o nella vasca da bagno e usa acqua tiepida piuttosto che calda: Evita gli scrub del corpo e tampona, piuttosto che sfregare, per asciugare la pelle.

Scegli indumenti fatti di tessuti naturali, piuttosto che sintetici. Questo è particolarmente importante per prevenire le infezioni batteriche delle parti intime.

Coprirsi può anche aiutare le mani a rimanere protette dalle sostanze nocive - pensa di usare i guanti quando vieni a contatto con i tensioattivi, i detergenti e le altre sostanze irritanti.

Le ricerche indicano che una dieta varia, ricca di cibi antiossidanti, può aiutare a mantenere la pelle sana. Questa potrebbe comprendere frutta e verdura gialla e arancione, verdura a foglia verde, pesce – soprattutto salmone, e noci. Leggi di più sui fattori che influiscono sulla pelle.

 La ricerca clinica e dermatologica ha dimostrato che alcuni ingredienti naturali possono aiutare a rendere la pelle secca e sensibile più resiliente e meno sensibile.

• Il Tampone Citrato, un derivato dell'Acido Citrico, è un ingrediente attivo di Eucerin pH Balance System. Aiuta a ripristinare e a mantenere il pH naturale della pelle, rendendola più resiliente agli agenti ambientali.
• il Dexpantenolo, che deriva dall'Acido Pantotenico, (conosciuto anche come Vitamina B5), è un idratante estremamente efficace, che migliora l'idratazione dello strato esterno della pelle. Aiuta a ridurre la perdita di acqua transepidermica e a mantenere la pelle morbida ed elastica. Il Dexpantenolo migliora la rigenerazione della pelle e ripristina ed aiuta la guarigione delle ferite. E' stato dimostrato che migliora notevolmente i sintomi della irritazioni cutanee come la secchezza, la ruvidezza, la desquamazione ed il rossore, se applicato regolarmente.
• la Glicerina, che assorbe e lega l'acqua, aiutando ad idratare la pelle.

Gli oli vegetali naturali e puri come l'olio di Mandorla e di Jojoba contengono Acido Linoleico, un acido grasso insaturo che rafforza la naturale funzione barriera della pelle. Se applicati con un massaggio regolare, possono aiutare a stimolare la circolazione sanguigna e a migliorare l'elasticità della pelle.

 La pelle secca e sensibile si irrita facilmente con gli agenti ambientali, che la rendono ancora più sensibile. Ha bisogno di un detergente e di un prodotto idratante più che delicati per diventare meno sensibile.

Molti detergenti sono così efficaci che non eliminano solo lo sporco ma anche il film idrolipidico che protegge la pelle. Cerca prodotti che contengono tensioattivi delicati ed ingredienti che aiutano a ripristinare il pH ottimale della pelle. Può essere una buona idea evitare i prodotti che contengono sostanze irritanti come i coloranti.

Tutti i detergenti della linea Eucerin pH5 contengono la nostra formula unica pH Balance System con Tampone Citrato e tensioattivi ultra delicati che aiutano a ripristinare il pH ottimale della pelle. La formula è stata clinicamente e dermatologicamente comprovata ed è ideale per l'uso quotidiano sulla pelle sensibile e secca. Protegge la pelle dalla disidratazione (anche in caso di lavaggi frequenti), favorisce un'idratazione che dura a lungo e lascia la pelle liscia e morbida al tatto.

Ecco cosa ti suggeriamo in base alle parti del corpo:

Per tutto il corpo: Scegli fra Eucerin pH5 Detergente Fluido, Eucerin pH5 Gel Doccia Dermoprotettivo, Eucerin pH5 Olio Doccia e Eucerin pH5 Sapone Solido.

Per le tue mani: Prova Eucerin pH5 Sapone Solido o Eucerin pH5 Olio Detergente Mani.

Per le tue parti intime: prova il detergente intimo Eucerin Intim Protect Detergente Intimo. Formulato con Acido Lattico naturale, ha un valore di pH di 4,5 (lo stesso delle parti intime femminili) e contiene anche Bisabololo conosciuto per le sue proprietà anti-infiammatorie.

Per la pelle secca e sensibile del cuoio capelluto: Prova Eucerin DermoCapillaire pH5 Shampoo Delicato.

Quando scegli un prodotto idratante per la pelle secca e sensibile, non basta sapere che non contenga sostanze irritanti. Il prodotto deve agire efficacemente sotto la superficie della pelle, stimolandone i naturali processi rigenerativi e le difese naturali.

Cerca prodotti che contengono Dexpantenolo, un ingrediente attivo conosciuto per le sue proprietà rigenerative, e Tampone Citrato, che ripristina e favorisce il pH naturale della pelle.

Tutti i prodotti della linea Eucerin pH5 sono stati specificamente formulati per i bisogni della pelle secca e sensibile. La formula contiene Eucerin pH Balance System con Tampone Citrato e Dexpantenolo per ripristinare le difese naturali della pelle e ridurre la sensibilità cutanea. Dona alla pelle l'idratazione quotidiana di cui ha bisogno e la lasica liscia e morbida al tatto.

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Per tutto il corpo: La linea di creme ed emulsioni contiene: Eucerin pH5 Soft Cream, Eucerin pH5 Emulsione Corpo Idratante e Eucerin pH5 Crema Corpo Nutriente. 

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